热议：小孩缺锌吃什么补得最快（孩子缺锌怎么补）

1、（1）儿童补锌，必须经检查确诊为缺锌后，才可服用锌制剂，小儿每日补锌量为0.6—1.5毫克/公斤体重，对缺铁性贫血和佝偻病患儿，在进行补铁、补钙期间，如需补锌，剂量不宜过大。

2、 （2）牛奶中的锌含量虽高于人乳，但吸收利用率低，因此仅用牛奶喂养的婴儿要适当补锌。

3、 （3）母乳喂养的婴幼儿一般不会缺锌，故不必补锌。

(相关资料图)

4、 （4）对食欲不佳的儿童，应做血清铁和血清锌的测定，查明原因后，对症治疗。

5、 （5）经常吃瘦肉、鱼、蛋肝、贝壳、核桃、花生和西瓜等食物的儿童，平时只要注意饮食结构，也不用补锌。

6、 （6）锌制剂不宜空腹服用，应在餐后服用。

7、 总之，如儿童确诊为缺锌时，也应在儿科医生的指导下用药，切勿盲目滥用含锌药物。

8、 日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。

9、首先，提倡母乳喂养。

10、其次，多食含锌食物，如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等补锌最好给孩子吃对肠胃没有刺激，吸收也好的制剂，药物补锌的话，刺激肠胃会造成呕吐，不建议服用。

11、可以选择生物补锌产品，例如第三代酵母蛋白锌伊’分子锌硒宝，活性高，吸收效果也挺好的。

12、医学上讲锌是一种微量元素，每日元素锌供给量标准为0～6个月的婴儿3毫克，7～12个月的婴儿为5毫克，1～7岁的孩子10毫克，10岁以上为15毫克。

13、人体对锌的需要量虽少，但其作用很大。

14、锌参与人体80多种酶的合成。

15、锌缺乏可以引起异食癖、厌食、生长缓慢、抵抗力下降、皮肤伤口愈合慢等表现。

16、由于锌缺乏会影响小儿健康，近年来已引起医务界及家长的关注，并给孩子补充锌制剂。

17、但有些家长给小儿长期补锌、甚至服药达半年之久。

18、目前滥用锌制剂的情况已不容忽视。

19、因此，有必要提醒大家，过量补锌会引起中毒。

20、锌中毒有以下表现：可表现呕吐、头痛、腹泻、抽搐、贫血、血脂代谢紊乱及免疫功能下降。

21、实验室检查可见内脏的多种病理变化及骨髓细胞染色体畸变率增高。

22、也有学者报告，锌过量有诱变及致癌作用。

23、2、锌中毒时可导致神经元的损伤；胶质细胞的损伤；母体锌含量过高，可致胎儿神经管畸形。

24、3、锌致体内物质拮抗对脑功能有影响。

25、人体内高锌状态，可抑制机体对铁和铜的吸收，出现缺铁缺铜状态。

26、缺铜又加重缺铁，因此，可以引起缺铁性贫血。

27、铁缺乏使脑功能受损，导致记忆力下降。

28、综上所述，体内摄入过量锌会导致机体一系列代谢紊乱，尤其是会对脑造成损害。

29、如果孩子有缺锌的临床表现，应在医生指导下补锌治疗。

30、绝不可自购药品盲目长期用药。

31、提倡平衡膳食，积极补充各种富含锌的动物性食品，如肝、瘦肉、蛋黄和鱼类。

32、三精葡萄糖酸锌，没什么副作用用葡萄糖酸锌口服液，蓝瓶的，哈尔滨制药六厂出品，哈哈锌是一种微量元素，每日元素锌供给量标准为0～6个月的婴儿3毫克，7～12个月的婴儿为5毫克，1～7岁的孩子10毫克，10岁以上为15毫克。

33、人体对锌的需要量虽少，但其作用很大。

34、锌参与人体80多种酶的合成。

35、锌缺乏可以引起异食癖、厌食、生长缓慢、抵抗力下降、皮肤伤口愈合慢等表现。

36、锌是一种微量元素，每日元素锌供给量标准为0～6个月的婴儿3毫克，7～12个月的婴儿为5毫克，1～7岁的孩子10毫克，10岁以上为15毫克。

37、人体对锌的需要量虽少，但其作用很大。

38、锌参与人体80多种酶的合成。

39、锌缺乏可以引起异食癖、厌食、生长缓慢、抵抗力下降、皮肤伤口愈合慢等表现。

40、由于锌缺乏会影响小儿健康，近年来已引起医务界及家长的关注，并给孩子补充锌制剂。

41、但有些家长给小儿长期补锌、甚至服药达半年之久。

42、目前滥用锌制剂的情况已不容忽视。

43、因此，有必要提醒大家，过量补锌会引起中毒。

44、锌中毒有以下表现：可表现呕吐、头痛、腹泻、抽搐、贫血、血脂代谢紊乱及免疫功能下降。

45、实验室检查可见内脏的多种病理变化及骨髓细胞染色体畸变率增高。

46、也有学者报告，锌过量有诱变及致癌作用。

47、2、锌中毒时可导致神经元的损伤；胶质细胞的损伤；母体锌含量过高，可致胎儿神经管畸形。

48、3、锌致体内物质拮抗对脑功能有影响。

49、人体内高锌状态，可抑制机体对铁和铜的吸收，出现缺铁缺铜状态。

50、缺铜又加重缺铁，因此，可以引起缺铁性贫血。

51、铁缺乏使脑功能受损，导致记忆力下降。

52、综上所述，体内摄入过量锌会导致机体一系列代谢紊乱，尤其是会对脑造成损害。

53、如果孩子有缺锌的临床表现，应在医生指导下补锌治疗。

54、绝不可自购药品盲目长期用药。

55、提倡平衡膳食，积极补充各种富含锌的动物性食品，如肝、瘦肉、蛋黄和鱼类。

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标签： 代谢紊乱 微量元素 酶的合成