工作日“带薪做操”，你觉得如何？

资料图：长沙全面推行工间操，5000工人跳操解压。

提起学生时代的共同回忆，广播体操算一个。

当第二节课下课铃声响起，大喇叭里播放的广播体操前奏，催促着学生们来到操场。为了“应付”这每天的必修课，有人做操像“梦游”，有人躲在教室里装病……

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这些记忆，总会在听到相似旋律时浮现在脑海里。如今，上班族青春的“回忆杀”再次上演了，并且解锁了新“场景”。

近日，青海省体育局、青海省直属机关工作委员会、青海省总工会联合发布《关于在全省范围内进一步推广广播体操和工间健身制度的通知》。《通知》要求，全省各级党政机关、企事业单位，周一至周五每天15分钟组织开展工间健身活动。

值得一提的是，活动内容主要以大众熟知的第九套广播体操为主。只不过这一次，过去的课间操变成了工间操。

资料图：广播操中的伸展运动。杨华峰 摄

曾是“网红运动”

今年60岁的周女士，对工间操有着深厚的感情和深刻的记忆。

周女士年轻时的工作，是在食品加工厂包饼干。流水线上的工作枯燥乏味，只有在工间操时间，工人们才能从机械重复的工作中解脱出来。每天短暂的15分钟，成为周女士和工友们最期待的休闲时刻。

“那时候没人不做工间操。以前也没什么运动健身项目，工间操就是大家锻炼身体的唯一途径。”周女士这样告诉记者。

说起工间操的起源，还要追溯到1954年。当时，中央人民政府政务院通过了《关于在政府机关中开展工间操和其它体育运动的通知》，规定在每天上午和下午的工作时间中各抽出十分钟做工间操。开创了在八小时工作时间内，有组织、有领导地集体进行体育锻炼的先例。

彼时，第一套广播体操已经在全国各地普遍推行。全国多家电台每天多次播放广播体操音乐。之后每隔几年，都会有一套新的广播操问世。截至目前，国内广播体操已经迭代至第9套。

据周女士回忆，当时每天上午十点，工厂广播里的口令会准时响起：停止工作，深吸一口气，一二三四……周女士和其他女工放下手中的工作，伴随着音乐开始扭动身体。跟着音乐做广播操，成为当时我国亿万干部职工的重要运动方式。

资料图：教练员正在接受第八套广播体操培训。中新社发 富田 摄

不过，随着经济社会发展，工作环境、社会观念等的改变，工间操渐渐失去了往日的辉煌。2000年初，周女士下岗后自谋职业。曾经熟悉的工间操旋律也在她记忆中慢慢模糊。

没有工间操的日子里，周女士打羽毛球、乒乓球，柔力球，还跳过一段时间的广场舞。她表示：“好多年不做操了，现在锻炼方式多了。比做操有意思多了。”

国家体育总局群体司赛事活动处的工作人员曾向记者介绍，工间操在中国的发展有一个变迁过程。早期企业以国企为主，工间操的推广相对简单一些。后来企业形式逐渐多样化，“一些企业可能并不愿意花时间去统一做操”。

直到2009年，趁着北京奥运会的余温，《全民健身条例》问世，其中提到，国家机关、企业事业单位和其他组织应当组织本单位人员开展工间(前)操和业余健身活动。久违的工间操再一次引发关注。

资料图：整齐的工间操阵型。杨华峰 摄

​能否再成上班族的“心头好”？

在国家层面鼓励恢复工间操后，地方政府也加大了对工间操的推广力度。例如，在市总工会等部门联合倡导下，北京市于2010年恢复了职工工间(前)操活动。广播电台每天上午和下午在固定时间播放广播体操音乐。

安徽省滁州市也在2014年在市直党政机关事业单位恢复了工间操，工作日每天上午9时半至10时，各机关事业单位集中组织干部职工锻炼。

据悉，目前全国推广的工间操主要以第九套广播体操为主，这套操经过北体大专业团队研究后推出。不过随着运动项目的多样化，工间操的形式越来越丰富。上文提到的青海省三部门联合发布的《通知》中表示，除过广播体操，也可以选择“八段锦”“24式简化太极拳”等优秀传统健身方法。

而在全民健身理念盛行的今天，工间操也逐渐成为许多年轻人的“心头好”。

今年32岁的赵伟在北京某机关工作。由于上班久坐，他的腰椎和颈椎都出现了不同程度的病变。熬夜写材料，也让他的发际线日渐后移，近视度数不断加深。

最近，他加入了工间操大军，跟着办公室大姐们在楼道里活动筋骨：“以前从来没做过工间操，现在做一遍浑身冒汗，对身体还是很有好处的。”有时候，赵伟觉得广播体操太呆板太无趣，他也会到院子里跳跳绳，或者跟着视频练练八段锦。

快节奏的都市生活，让赵伟很难抽出时间去健身房。对于他而言，工间操起码能确保每天有一定的运动量。

如今，像赵伟这样的年轻人越来越多。在工作与生活难以平衡的状态下，工间操不失为上班一族锻炼的好方式。

不过，在推广普及工间操的过程中，也面临很多现实挑战。有网友表示，每天工作量已经很饱和，休息时间只想休息，不想做操。也有网友担心，“带薪做操”会不会影响本职工作？

场地限制、职工体育需求的个性化、工间操形式单一等，都是普及工间操道路上的“拦路虎”。但如果能唤醒更多人的健康意识，或许这才是工间操存在的最大意义。

（来源：中新网）

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